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As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo


Título: As 1000 Perguntas mais Importantes que Você Deveria Fazer a si Mesmo
Autor: Alyss Thomas
Editora: Planeta
Edição: 1
Ano: 2009
Idioma: Português
Especificações: Brochura | 232 páginas

 FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-85-7665-457-5
Peso: 340g
Dimensões: 230mm x 160mm

Você sabe o que quer? Você desiste fácil? Você é feliz? Às vezes, precisamos ler algo para chacoalhar nossas convicções e nos tirar da zona de conforto.
Esta obra convida o leitor a dar uma boa olhada para si mesmo e fazer algumas perguntas que, por mais que suas respostas possam não ser agradáveis, são indispensáveis para se conhecer melhor e obter sucesso.
O livro aborda fenômenos como auto-sabotagem, estresse, ansiedade, depressão e o modo como eles se desenvolvem e o que fazer para aplacá-los para dar uma grande virada. A autora concilia teoria e prática ao propor uma série de exercícios de reflexão para que o leitor faça um balanço da sua vida.
Se aprender a fazer a si próprio as perguntas certas - e respondê-las honestamente -, o leitor será capaz de deixar a emoção de lado para avaliar as situações pelas quais passa com uma percepção mais realista de seus valores, atitudes e emoções. Porque apenas ao tomar consciência de suas atitudes e emoções o leitor será capaz de mudar aquelas que o estão boicotando.

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